З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня

Тонкие блинчики на воде

3 порции

30 минут

Этот рецепт блинов основан на старинной методике, которая позволяет приготовить вкусные и легкие угощения с использованием воды вместо молока. Такой подход идеально подходит для людей, избегающих лактозы, а также для тех, кто стремится уменьшить калорийность своего рациона. Нужно отметить, что блины, сделанные на воде, часто получаются более тонкими по сравнению с аналогичными, приготовленными на молоке, при равных пропорциях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
566
ккал
16.9g
грамм
26.3g
грамм
65.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Вода
570 
мл
Сахар
30 
г
Соль
8 
г
Растительное масло
50 
мл
Пшеничная мука
220 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Взбиваем яйца с сахаром и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Сахар30 г
    3. Соль8 г
  • 2

    Добавляем все остальные ингредиенты, взбиваем миксером до однородной массы. Тесто должно получится очень жидким, без комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода570 мл
    2. Растительное масло50 мл
    3. Пшеничная мука220 г
  • 3

    Готовим на сильном огне. Смазывать сковороду растительным маслом не обязательно, т.к. оно идет в состав самого теста, и блинчики на хорошей сковороде приставать не будут!

Похожие рецепты