ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сыроедческое кокосовое печенье

4 порции

300 минут

Сыроедческое кокосовое печенье — это легкий, ароматный и полезный десерт, вдохновленный американской кухней. Его основа — натуральные ингредиенты, идеально подходящие для тех, кто придерживается здорового питания. Кокосовая стружка придает печенью приятную текстуру и нежный тропический вкус, а сладость ананаса и сиропа агавы создает гармоничный баланс. Истоки таких рецептов уходят к традициям сыроедения, где продукты сохраняют максимум полезных свойств. Печенье не требует выпечки, а низкотемпературная сушка позволяет раскрыть весь спектр вкусов. Его можно использовать как полезный перекус или лёгкий десерт, наслаждаясь естественной сладостью без вреда для здоровья.

Сыроедческое кокосовое печенье
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
250.9ккал
Белки
5грамм
Жиры
24.5грамм
Углеводы
11.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отжать сок из мякоти ананаса

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 150 г
  • 2

    Добавить кокосовую стружку 1/1 и сироп агавы или другой подсластитель

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка: 1 стакан
    2. Сироп агавы: 1 чайная ложка
  • 3

    Сформировать кокосовые шарики

  • 4

    Сушить в дегидраторе 5 часов при температуре 38°