ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шоколадное печенье из окары

12 порций

40 минут

Шоколадное печенье из окары — это удивительное сочетание традиционной югославской кухни и современных тенденций здорового питания. Окара, побочный продукт соевого молока, придаёт печенью насыщенный вкус и нежную текстуру. Ржаная мука добавляет легкую терпкость, а какао и мед создают гармоничное сочетание сладости и глубины вкуса. Эти печенья идеально подходят для утреннего чая или кофе, а также могут стать полезным перекусом в течение дня. Простота приготовления и натуральные ингредиенты делают их доступными для всех, кто ценит здоровую и вкусную пищу.

Шоколадное печенье из окары
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
54.7ккал
Белки
1.2грамм
Жиры
1.9грамм
Углеводы
8.2грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Растереть окару с мукой и какао. Должна получиться рассыпчатая смесь. Добавить мед (можно заменить сахаром) и масло (можно использовать тыквенное, оливковое и т.п.). Размять руками до получения однородной массы. При необходимости, если тесто получилось слишком рассыпчатое, добавить немного воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Окара: 100 г
    2. Ржаная мука: 90 г
    3. Какао-порошок: 10 г
    4. Мед: 40 г
    5. Растительное масло: 2 чайные ложки
    6. Специи:  по вкусу
  • 2

    Из теста сформировать небольшие шарики и слегка прижать их сверху.

  • 3

    Разогреть духовку до 170 градусов. Выложить на противень, покрытый пекарской бумагой. Выпекать 25–30 минут.