ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Парата с картофельной начинкой

4 порции

30 минут

Разнообразие индийской кухни в разных штатах впечатляет, однако парата, или лепешка паратха, неизменно присутствует в меню. Этот термин можно интерпретировать как «слоистая лепешка». Процесс приготовления включает несколько этапов: пресное тесто раскатывается, при этом его обмазывают гхи, а затем обжаривают на горячей сковороде. Есть также вариант, при котором между двумя тонкими лепешками помещается начинка. Чтобы достичь настоящего индийского вкуса, начинка должна быть насыщенной остротой.

Парата с картофельной начинкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
631.5ккал
Белки
12.4грамм
Жиры
21.6грамм
Углеводы
99.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Картофель очистить и отварить до готовности, затем размять вареную картошку в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
  • Шаг 3

    3

    Добавить чайную ложку соли, молотый чили, хлопья чили и измельченные кинзу и зеленый чили, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1.5 чайная ложка
    2. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
    3. Перец чили хлопьями: 1 чайная ложка
    4. Кинза: 50 г
    5. Зелёный перец чили: 5 штука
  • Шаг 4

    4

    Смешать просеянную муку, 300 мл воды и половину чайной ложки соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 400 г
    2. Соль: 1.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Замесить мягкое, но не липкое тесто. Обернуть пленкой и оставить на 20–30 минут.

  • Шаг 6

    6

    Разделить тесто на восемь одинаковых частей и скатать их в шары. Взять два шарика теста и раскатать их в круглые лепешки

  • Шаг 7

    7

    Положить на одну лепешку около 3 столовых ложек картофельной начинки, накрыть второй лепешкой и хорошенько слепить края лепешек. Можно смочить края водой, чтобы легче было их склеить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
  • Шаг 8

    8

    Медленно и не надавливая слишком сильно раскатать парату, убедившись, что начинка ни откуда не лезет наружу.

  • Шаг 9

    9

    Разогреть сковороду с топленым маслом и обжарить парату по 1–2 минуте с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 80 г
  • Шаг 10

    10

    Подавать с йогуртом и чатни.