З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Мороженое из банана с сушеной черной смородиной

2 порции

5 минут

Мороженое из банана с сушеной черной смородиной — это простое, но изысканное угощение, которое порадует своей естественной сладостью и легкой кислинкой. Этот десерт родился в эпоху популярности здорового питания в Америке, где свежие и натуральные продукты стали основой многих рецептов. Замороженные бананы создают кремообразную текстуру, напоминающую традиционное мороженое, а черная смородина добавляет насыщенный ягодный вкус и полезные антиоксиданты. Он идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то освежающего, или как полезный перекус без лишнего сахара. Благодаря минимальному количеству ингредиентов и простоте приготовления, этот десерт можно сделать всего за несколько минут. Наслаждайтесь им сразу после приготовления, чтобы сохранить его нежность и насыщенность вкуса!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
208
ккал
3.1g
грамм
0.2g
грамм
50.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Бананы
2 
шт.
Сушеная черная смородина
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите и нарежьте бананы колечками толщиной 1-2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
  • 2

    Разложите на тарелке и отправьте в морозилку на 2 часа или больше.

  • 3

    В чашу блендера сложите бананы и добавьте горсть сушеной черной смородины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Сушеная черная смородина2 столовые ложки
  • 4

    Смешивайте ингредиенты в течение 2-3 минут до однородной массы. Если в процессе смешивания сверху остаются куски банана, то откройте блендер и перемешайте массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Сушеная черная смородина2 столовые ложки
  • 5

    Разложите по порциям и сразу подавайте к столу.

Похожие рецепты