ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индийские сладости из нута и сухофруктов

5 порций

25 минут

Индийские сладости из нута и сухофруктов — это настоящий подарок для любителей восточной кухни. Этот десерт сочетает в себе древние традиции индийских сладостей, где нут — важный источник белка, а сухофрукты добавляют естественную сладость и насыщенный вкус. Исторически подобные лакомства готовились в домах для праздничных угощений или во время религиозных церемоний. Смесь нута, инжира и кураги, дополненная медом, создает пластичную текстуру, которая идеально подходит для формирования небольших шариков. Их можно обвалять в какао, орехах, кунжуте или сахарной пудре, придавая каждому кусочку уникальный аромат. Это не просто десерт, а настоящее наслаждение, которое дарит энергию и утонченность вкуса. Попробуйте и ощутите тепло индийской кухни в каждом кусочке!

Индийские сладости из нута и сухофруктов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
353.4ккал
Белки
12.5грамм
Жиры
6.7грамм
Углеводы
59.9грамм
Ингредиенты
5порций
Мед
1 
ст.л.
Кунжут
3 
ст.л.
Нут
200 
г
Курага
8 
шт.
Коньяк
1 
ст.л.
Корица
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    На ночь замочить нут воде. Сухофрукты (курагу, инжир) замочить в коньяке. Если будут есть дети — замочите в любом соке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 200 г
    2. Курага: 8 штук
    3. Сушёный инжир: 8 штук
    4. Коньяк: 1 столовая ложка
  • 2

    Утром нут промыть, отварить. Все ингредиенты (нут, инжир, курагу) перекрутить через мясорубку. Ингредиентов получается примерно поровну.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 200 г
    2. Курага: 8 штук
    3. Сушёный инжир: 8 штук
  • 3

    Добавить в получившуюся смесь 1 столовую ложку меда и перемешать. Получается ароматная пластичная масса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1 столовая ложка
  • 4

    Из массы сформировать шарики. Масса легко лепится. Главная трудность — не есть их сразу. Получается 25 шариков размером с грецкий орех. Очень вкусная масса получилась. Уж ложку точно оближите.

  • 5

    Получившиеся шарики обваливаем присыпками по вашему желанию. У меня было несколько вариантов: смесь какао и корицы, молотые орехи, кунжут, сахарная пудра. Выбираем по вашему желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Какао-порошок: 3 столовые ложки
    2. Кунжут: 3 столовые ложки
    3. Корица:  по вкусу
    4. Сахарная пудра:  по вкусу