ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хлеб с цельной мукой

4 порции

100 минут

Хлеб с цельной мукой — это традиционное европейское изделие, глубоко укоренившееся в домашней выпечке. Его текстура плотная, но воздушная, а вкус — насыщенный, с тонкими ореховыми нотками, благодаря цельнозерновой муке. Этот хлеб полезен, богат клетчаткой и идеально подходит для утренних тостов или бутербродов с сырами и паштетами. Его выпекание с паром создает хрустящую корочку, а медленное остывание под полотенцем делает его особенно мягким внутри. Такой хлеб — не просто основа трапезы, а символ уюта и домашнего тепла.

Хлеб с цельной мукой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
463.4ккал
Белки
15.9грамм
Жиры
2.2грамм
Углеводы
92.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Дрожжи соединить с тёплой газированной водой, смешать, дать отстояться 10 минут. всыпать цельную муку, муку первого сорта и соль. Месить на большой скорости лопаткой или крюком (можно руками, но очень муторно. Тесто липнет безбожно!) 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие дрожжи: 4 г
    2. Минеральная вода с газом: 0.5 л
    3. Цельнозерновая мука: 150 г
    4. Пшеничная мука 1 сорта: 420 г
    5. Морская соль: 14 г
  • 2

    Поставить в тепло на 2 часа, на присыпанном мукой листе сформировать булки, дать постоять 45 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 150 г
  • 3

    Разогреть духовку до 250 градусов, на дно поставить посуду с кипятком. Выпекать 10 минут с паром на 250 градусах и 20 минут без пара на 180.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Минеральная вода с газом: 0.5 л
  • 4

    Горячему хлебу дать остыть под полотенцем.