ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Грейпфрутовое суфле

8 порций

60 минут

Грейпфрутовое суфле – изысканный десерт французской кухни, сочетающий нежную воздушность с яркими цитрусовыми нотками. Его корни уходят в традиции французского кондитерского искусства, где суфле ценят за его легкость и утонченность. Грейпфрутовый сок придаёт этому блюду освежающую кислинку, гармонично балансируя сладость сахара. Белки, взбитые до пышной пены, делают текстуру невесомой, а запекание придаёт золотистую корочку, делая каждый кусочек незабываемым. Подавать это суфле нужно сразу, чтобы насладиться его воздушной консистенцией в полной мере. Идеально подходит для завершения изысканного ужина или праздничного вечера, оставляя тонкий цитрусовый аромат и приятное послевкусие.

Грейпфрутовое суфле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245.3ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
11.7грамм
Углеводы
26.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты. Духовку разогреть до 200 градусов.

  • Шаг 2

    2

    Формочки емкостью в 200 мл смазать сливочным маслом и присыпать стенки сахаром (50 г). Поставить формочки на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Сахар: 200 г
  • Шаг 3

    3

    У яиц отделить белки от желтков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук
  • Шаг 4

    4

    Взбить белки, чтобы они хорошенько схватились.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук
  • Шаг 5

    5

    Всыпать половину сахара и продолжать взбивать в крепкую пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 200 г
  • Шаг 6

    6

    Желтки взбить в отдельной миске с оставшимся сахаром добела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук
    2. Сахар: 200 г
  • Шаг 7

    7

    Влить в желтки грейпфрутовый сок и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый грейпфрутовый сок: 125 мл
  • Шаг 8

    8

    Ввести в массу желтков немного взбитых белков, потом порциями вмешать остальные, чтобы масса получилась однородной, но осталась воздушной.

  • Шаг 9

    9

    Заполнить получившейся массой подготовленные формочки почти доверху.

  • Шаг 10

    10

    Выпекать в разогретой до 190 градусов духовке 15–20 минут, пока суфле не поднимется и не покроется золотистой корочкой. Достать из духовки, посыпать сахарной пудрой и сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра:  по вкусу