З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Бананово-творожная запеканка

4 порции

35 минут

Бананово-творожная запеканка — нежное и ароматное блюдо, пришедшее из русской кухни, где традиционно ценятся молочные продукты и выпечка. В этом рецепте творог, богатый белком и кальцием, сочетается с сладостью спелых бананов, создавая мягкую, воздушную текстуру и насыщенный фруктовый вкус. Блюдо идеально подходит для завтрака или легкого десерта, а его простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров. Запеканка приобретает аппетитную румяную корочку, а внутри остается сочной и нежной. Ее можно подавать как самостоятельное лакомство или дополнить медом, орехами или свежими ягодами. Это отличный выбор для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и полезное питание.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406.7
ккал
27.8g
грамм
2g
грамм
73.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Обезжиренный творог
500 
г
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Бананы
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный творог500 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
    4. Бананы6 штук
  • 2

    Выпекать при температуре 180 градусов до румяной корочки.

Похожие рецепты