ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из овощей

4 порции

50 минут

Суп-пюре из овощей – это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, которое согревает и питает. Истоки такого супа уходят вглубь веков, когда хозяйки стремились использовать простые и доступные ингредиенты для создания сытных и полезных блюд. Этот суп поражает своей бархатистой текстурой и сбалансированным вкусом, в котором гармонично сочетаются сладость моркови и репы, мягкость картофеля и нежность лука-порея. Добавление риса придаёт супу легкую плотность, а молоко – сливочный оттенок. Зеленый горошек вносит свежие нотки и дополняет общую картину. Этот суп идеален как для легкого обеда, так и для ужина, особенно в холодное время года. Подача с гренками делает его ещё более уютным и аппетитным.

Суп-пюре из овощей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
404.9ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
51грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь, репу и белые части лука-порея мелко нарезать, сложить в кастрюлю, прибавить 2 столовые ложки масла и тушить в течение 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 150 г
    2. Репа: 150 г
    3. Лук-порей: 100 г
    4. Сливочное масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Затем влить 4 стакана воды, добавить картофель и промытый рис, кастрюлю накрыть крышкой, поставить на слабый огонь и варить в течение 30-35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 200 г
    2. Рис: 0.8 стакан
  • 3

    Овощи вместе с отваром протереть сквозь сито, развести 2 стаканами горячего молока, положить соль, масло и размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 2 стакана
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сливочное масло: 3 столовые ложки
  • 4

    При подаче на стол положить в суп сваренный зеленый или консервированный горошек. Отдельно подать гренки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г