ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка сборная из субпродуктов

4 порции

30 минут

Солянка сборная из субпродуктов — это яркое и насыщенное блюдо русской кухни, вобравшее в себя традиции богатых мясных супов. Исторически солянка возникла как блюдо для восстановления сил, насыщенное белком и приправленное пряностями для глубокого вкуса. Она сочетает в себе пикантность солёных огурцов, нежность субпродуктов и насыщенность бульона, что делает её одновременно сытной и сбалансированной. Острота каперсов и свежесть лимона добавляют блюду приятную кислинку, а сметана смягчает вкус, создавая гармонию вкусов. Солянка идеально подходит как для бодрящего обеда, так и для воскресного застолья. Подаётся горячей с зеленью и маслинами, её аромат манит к столу, приглашая насладиться глубиной её вкуса.

Солянка сборная из субпродуктов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
201.3ккал
Белки
11.5грамм
Жиры
15.7грамм
Углеводы
3.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Все субпродукты как следует промойте, удалите пленки и все лишнее, поместите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Все время снимая пену, варите субпродукты на среднем огне до готовности. За несколько минут до готовности посолите бульон. Из готового бульона извлеките субпродукты, бульон процедите и залейте обратно в кастрюлю. Готовые субпродукты остудите и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий язык: 40 г
    2. Говяжье сердце: 45 г
    3. Говяжьи почки: 45 г
    4. Вымя: 35 г
    5. Мясные кости: 125 г
    6. Соль:  по вкусу
  • 2

    Лук очистите от шелухи, мелко нашинкуйте. Растопите в сковороде сливочное масло и в течение 5 минут обжаривайте лук, постоянно помешивая. Затем влейте на сковороду томатную пасту и тушите лук еще 5–8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 45 г
    2. Сливочное масло: 10 г
    3. Томатное пюре: 20 г
  • 3

    Соленые огурцы очистите от кожуры, разрежьте вдоль, удалите семена, настрогайте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы: 30 г
  • 4

    Кастрюлю с бульоном из субпродуктов поместите на огонь и доведите до кипения. Поместите в кастрюлю лук, огурцы, каперсы, порезанные субпродукты и специи. Варите солянку в течение 5–10 минут. За пару минут до готовности посолите, если необходимо, и добавьте сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 45 г
    2. Соленые огурцы: 30 г
    3. Каперсы: 10 г
    4. Говяжий язык: 40 г
    5. Говяжье сердце: 45 г
    6. Говяжьи почки: 45 г
    7. Вымя: 35 г
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
    9. Лавровый лист:  по вкусу
    10. Соль:  по вкусу
    11. Сметана: 25 г
  • 5

    Перед подачей на стол положите в каждую тарелку ломтик лимона, маслины без косточек, разлейте солянку и посыпьте сверху мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Маслины: 10 г
    3. Зелень:  по вкусу