З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня

Веганский соус бешамель

2 порции

20 минут

Веганский соус бешамель представляет собой безмолочный аналог классического соуса, который можно смело использовать в различных блюдах. Этот рецепт, вдохновленный сборником Насти Озеровой, позволяет создать кремовую текстуру и нежный вкус, благодаря чему соус идеально подходит для запеканок, пасты и овощей. Его легко адаптировать под различные кулинарные предпочтения, что делает это блюдо универсальным и популярным среди веганов и любителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
434.3
ккал
11.5g
грамм
24.9g
грамм
40.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кастрюлю поставить на маленький огонь и высыпать в нее муку, соль, мускатный орех, добавить 2 столовых ложки оливкового масла. Постоянно перемешивая, влить туда же тонкой струйкой соевое молоко. Не переставая помешивать соус, довести его до густоты, как у сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука70 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый мускатный орех щепотка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соевое молоко500 мл
  • 2

    Когда соус бешамель остынет, взбить его миксером, чтобы придать ему более легкую консистенцию.

  • 3

Похожие рецепты