ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Традиционный оливковый тапенад

4 порции

5 минут

Тапенад – это квинтэссенция французской кухни, изысканная паста из маслин, каперсов и анчоусов, обладающая насыщенным, пикантным вкусом с тонкими солеными нотками. Этот рецепт родом из юга Франции, из Прованса, где свежие, ароматные ингредиенты превращаются в кулинарные шедевры. Тапенад обладает бархатистой текстурой, он прекрасно сочетается с хрустящими багетами, свежими овощами или даже как дополнение к мясным и рыбным блюдам. Легкость приготовления и насыщенность вкуса делают его незаменимым на аперитивных столах. Легенда гласит, что в Провансе тапенад когда-то служил в качестве основы для закусок в рыбацких домах, где сочетание маслин и анчоусов придавало энергии перед трудовым днем. Сегодня этот деликатес остается любимым выбором гурманов, ценящих простоту и утонченность классических вкусов.

Традиционный оливковый тапенад
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
292.7ккал
Белки
21.3грамм
Жиры
19.6грамм
Углеводы
3.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендере смешать измельченный чеснок, лимонный сок, оливковое масло, нарезанные маслины, каперсы, измельченное филе анчоусов и черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    4. Маслины без косточек: 0.8 стакан
    5. Каперсы: 1 столовая ложка
    6. Филе анчоуса: 2 штуки
    7. Свежемолотый чёрный перец: 0.3 чайная ложка
  • 3

    Измельчить все до состояния пасты.

  • 4

    Готово к подаче!