ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Арахисовая паста с черносливом

6 порций

5 минут

Арахисовая паста с черносливом — это необычное сочетание классической американской арахисовой пасты с насыщенным, сладковатым вкусом чернослива. Истоки арахисовой пасты уходят в 19 век, когда она стала популярной как питательный и удобный продукт. В этом варианте чернослив добавляет естественную сладость, балансируя ореховую насыщенность. Консистенция получается кремовой, а вкус — многогранным, где нежный арахис гармонично сочетается с фруктовой глубиной. Этот рецепт идеально подходит для завтраков, перекусов или как полезная альтернатива сладким намазкам. Его можно намазывать на тосты, добавлять в смузи или употреблять ложкой, наслаждаясь натуральным вкусом и пользой ингредиентов.

Арахисовая паста с черносливом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
111.1ккал
Белки
4.6грамм
Жиры
7.6грамм
Углеводы
6.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Чернослив заранее залить кипятком. Слить воду и дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек: 50 г
  • 2

    Арахис, чернослив и соль поместить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис: 100 г
    2. Чернослив без косточек: 50 г
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    Слегка взбить.

  • 4

    Добавить воду и опять взбить. Готово!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 столовые ложки