З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня

Кисло-острый суп с курицей

4 порции

60 минут

Кисло-острый суп с курицей — классическое блюдо китайской кухни, воплощающее баланс вкусов. Его история уходит корнями в традиционные провинции Китая, где кисло-острые нотки ценятся за способность пробуждать аппетит и согревать. Нежное куриное филе, пропитанное ароматами древесных грибов и шиитаке, сочетается с мягким тофу, создавая изысканную текстуру. Соевый соус, рисовый уксус и острое масло придают блюду характерную пикантность, а кинза завершает композицию свежими травяными оттенками. Этот суп идеален как согревающий обед или легкий ужин, прекрасно гармонирующий с рисом или лапшой. Его кисло-острый вкус бодрит и дарит гастрономическое удовольствие, делая его любимым блюдом в холодное время года.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
263.6
ккал
33g
грамм
9.9g
грамм
8.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку нарежьте тонкой соломкой, посолите. Слегка взбейте белки с 1,5 ч. л. крахмала и 1 ст. л. воды, смешайте с курицей, оставьте на 1 ч.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Яичный белок2 штуки
    3. Кукурузный крахмал2 чайные ложки
  • 2

    Древесные грибы замочите в теплой воде на 15–20 мин., удалите у них и у шиитаке жесткие ножки. Нарежьте грибы тонко и смешайте с курицей. Добавьте нарезанный полосками тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке30 г
    2. Сушёные древесные грибы5 г
    3. Куриное филе400 г
    4. Тофу100 г
  • 3

    В кипящую воду выложите курицу, тофу и грибы, варите 3–4 мин., выньте шумовкой на бумажные полотенца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Тофу100 г
    3. Грибы шиитаке30 г
    4. Сушёные древесные грибы5 г
  • 4

    Поставьте вок на сильный огонь, раскалите. Выложите курицу с грибами и тофу, добавьте щепотку соли, сахар, весь соевый соус и уксус. Влейте куриный бульон, доведите до кипения. Смешайте 2 ч. л. крахмала с 2 ст. л. холодной воды, влейте в суп, перемешивайте до загустения. Разлейте по тарелкам, украсьте кинзой, полейте острым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Тофу100 г
    3. Грибы шиитаке30 г
    4. Сушёные древесные грибы5 г
    5. Куриный бульон500 мл
    6. Светлый соевый соус2 столовые ложки
    7. Тёмный соевый соус2 чайные ложки
    8. Чёрный рисовый уксус2 столовые ложки
    9. Соль2 г
    10. Сахар1 чайная ложка
    11. Кукурузный крахмал2 чайные ложки
    12. Кинза3 веточки
    13. Масло с чили5 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кисло-острый суп с курицей