ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тосты с зеленым луком и кинзой

4 порции

20 минут

Тосты с зеленым луком и кинзой — это простое, но изысканное блюдо, которое сочетает в себе воздушную текстуру жареного хлеба и аромат свежей зелени. Этот рецепт, имеющий европейские корни, восходит к традиции обогащения обычных тостов пряными и сочными дополнениями. Яйцо придаёт тостам нежность, а кинза и зеленый лук добавляют яркость вкусу с легкой пикантностью. Идеально подойдут как к завтраку, так и к уютному ужину, особенно если дополнить их свежими овощами или сыром. Главное в приготовлении — достичь золотистой корочки с хрустящей текстурой, сохранив при этом мягкость внутри. Такое блюдо прекрасно сочетается с горячим чаем или ароматным кофе, создавая утонченный гастрономический момент. Простой, но запоминающийся вкус делает эти тосты отличным выбором для тех, кто ценит баланс в еде.

Тосты с зеленым луком и кинзой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
123.5ккал
Белки
4.7грамм
Жиры
4.3грамм
Углеводы
15.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте на среднем огне сковороду . Покройте дно неглубокой сковороды растительным маслом и добавьте столовую ложку или две масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 чайная ложка
  • 2

    Опустите хлеб в яйцо, стряхните излишки и поместите прямо на горячую сковороду. Жарьте от 2 до 3 минут с каждой стороны до золотисто-коричневый цвет — текстура должна быть хрустящей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Белый хлеб: 8 кусков
  • 3

    Положите приготовленные тосты на бумажное полотенце и слегка просушите.

  • 4

    В блюде или чашке вместе взбейте яйца с солью, перцем, зеленым луком, кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Молотый черный перец: 2 чайные ложки
    4. Зелёный рубленый лук: 1 столовая ложка
    5. Рубленая кинза (кориандр): 1 столовая ложка