З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Весенние роллы

2 порции

10 минут

Весенние роллы — это легкое и освежающее блюдо, вдохновленное японской кухней, но с нотками кавказских вкусов благодаря использованию армянского лаваша. Они сочетают свежие, хрустящие овощи, нежную кремовую пасту из авокадо и томатов, а также ароматные травы, создавая гармонию текстур и вкусов. Исторически такие роллы являются символом весны и обновления, а их простой и быстрый способ приготовления делает их идеальными для легкого перекуса или закуски на вечеринке. Нежная кислинка лимонного сока подчеркивает свежесть ингредиентов, а лист латука добавляет сочности. Разрезанные на небольшие кусочки, они выглядят эффектно на тарелке, раскрывая красочную начинку. Эти роллы можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с соевым соусом для усиления вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
237.2
ккал
6.7g
грамм
8.8g
грамм
30.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Настрогать огурцы, морковь и пекинскую капусту тонкой ­соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Пекинская капуста: 50 г
  • 2

    Помидоры мелко нарезать и смешать с мякотью авокадо, рубленой кинзой, лимонным соком и мелко нарубленным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Авокадо: 1 штука
    3. Кинза: 20 г
    4. Лимонный сок: 20 мл
    5. Красный лук: 0.5 головка
  • 3

    На лист армянского лаваша выложить листья латука, смазать их пастой из авокадо и помидоров, положить смесь огуречной, морковной и капустной соломки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья латука: 5 штука
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Авокадо: 1 штука
    4. Огурцы: 1 штука
    5. Морковь: 1 штука
    6. Пекинская капуста: 50 г
    7. Армянский лаваш: 1 штука
  • 4

    Свернуть в трубочку и нарезать на куски, чтобы на срезе были видны все компоненты ролла.

Похожие рецепты