ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с помидорами и пекинской капустой

4 порции

15 минут

Салат с помидорами и пекинской капустой – яркое, освежающее блюдо китайской кухни, сочетающее хрусткость капусты с нежной сочностью томатов. Китайские кулинары ценят баланс вкусов и текстур, и этот салат – яркое тому подтверждение. Легкая кислинка лимонного сока, терпкость горчицы и насыщенный аромат оливкового масла создают гармонию, превращая простой овощной микс в настоящее гастрономическое наслаждение. Подается сразу после заправки, чтобы сохранить свежесть и насыщенность вкусов. Этот салат идеален как гарнир к блюдам из рыбы или птицы, а также как самостоятельная закуска, придающая трапезе легкость и насыщенность.

Салат с помидорами и пекинской капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
236.5ккал
Белки
2.8грамм
Жиры
20.8грамм
Углеводы
9.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать сладкий перец и пекинскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 400 г
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 2

    Мелко нарезать помидоры и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Лук-шалот: 1 головка
  • 3

    Смешать оливковое масло с горчицей, добавить сок лимона, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Горчица: 1 столовая ложка
    3. Лимон: 0.3 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Заправить салат получившимся соусом и сразу подавать.