ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с мясом птицы и овощами

4 порции

15 минут

Салат с мясом птицы и овощами — это изысканное сочетание нежного куриного филе, свежих овощей и ароматного сыра. Его происхождение можно связать с классическими европейскими традициями, где простота ингредиентов подчеркивает вкус и текстуру каждого компонента. Нежная курица, пропитанная легкими пряностями, гармонично сочетается с хрустящими огурцами и сочными помидорами. Голландский сыр придаёт салату насыщенный сливочный оттенок, а чеснок добавляет пикантности. Заправленный майонезом и слегка приправленный солью и перцем, этот салат идеально подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина. Его можно подавать слоями, создавая элегантный вид, или перемешивать для более насыщенного вкуса. Это блюдо не только питательное, но и эстетически привлекательное, подчеркивающее простоту и гармонию классической европейской кухни.

Салат с мясом птицы и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640.2ккал
Белки
48.1грамм
Жиры
44.7грамм
Углеводы
10.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо птицы (куриную грудку) сварить (около часа).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 500 г
  • 2

    Нарезать соломкой огурцы и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 4 штуки
    2. Помидоры: 4 штуки
  • 3

    Натереть на мелкой терке сыр и чеснок (чеснок можно мелко нарезать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голландский сыр: 400 г
    2. Чеснок: 6 зубчиков
  • 4

    Порезать курицу (мелко).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 500 г
  • 5

    Можно выложить слоями в салатницу (курица, овощи, сыр, майонез), либо сразу перемешать, приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 500 г
    2. Огурцы: 4 штуки
    3. Помидоры: 4 штуки
    4. Голландский сыр: 400 г
    5. Майонез:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
    7. Черный душистый перец:  по вкусу