ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из куриных сердечек со свежими ягодами

2 порции

20 минут

Салат из куриных сердечек со свежими ягодами — это удивительное сочетание нежности и пикантности, созданное авторской кухней для истинных гурманов. Куриные сердечки, обжаренные с луком и чесноком, приобретают насыщенный вкус, дополненный карамельной сладостью наршараба. Сочетание с хрустящими салатными листьями и свежими томатами придает блюду свежесть и легкость. Завершающая нота — бальзамический уксус и ягоды голубики и ежевики — добавляет изысканную кисло-сладкую гармонию. Этот салат не только необычен, но и богат полезными веществами, идеально подходит как для легкого ужина, так и для особенных случаев. Его вкус — баланс между теплом и свежестью, а подача превращает обычное блюдо в гастрономическое произведение искусства.

Салат из куриных сердечек со свежими ягодами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
354.7ккал
Белки
18.5грамм
Жиры
10.8грамм
Углеводы
47.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Лук и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 50 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 3

    В сковороде разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
  • 4

    Обжарить лук до прозрачности, затем добавить чеснок и жарить еще секунд 30, до появления аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 50 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 5

    Добавить в сковороду сердечки и жарить 10 минут, помешивая. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    В конце, когда сердечки уже готовы, добавить наршараб и перемешать. Оставить на самом тихом огне, пока готовится салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус наршараб: 100 мл
  • 7

    В тарелку для подачи выложить салатные листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 100 г
  • 8

    Нарезать помидоры кусочками размером с сердечки и добавить их в тарелку к салатным листьям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
  • 9

    Выложить в тарелку теплые сердечки и полить все бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 200 г
    2. Бальзамический уксус: 10 мл
  • 10

    Подавать салат из сердечек, украсив его свежими ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубика: 20 г
    2. Ежевика: 20 г