ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковь по-мароккански

3 порции

60 минут

Морковь по-мароккански – это легкий и ароматный салат, наполненный восточными специями и свежестью. Этот рецепт берет свое начало в кулинарных традициях Магриба, где специи, такие как тмин, придают блюдам характерный пряный вкус. Тертая морковь, пропитанная лимонным соком и оливковым маслом, становится сочной и нежной, а кинза добавляет свежесть и легкую пикантность. Блюдо прекрасно подходит как гарнир к мясу и рыбе или как самостоятельный легкий перекус. Его особенность заключается в простоте приготовления и насыщенном вкусе, который раскрывается после короткого настаивания в холодильнике. Марокканская кухня славится гармоничным сочетанием свежих ингредиентов и специй, и этот салат – отличное тому подтверждение.

Морковь по-мароккански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
175.5ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
11.7грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь натереть на крупной тёрке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
  • 2

    В миске среднего размера смешать морковь, оливковое масло, лимонный сок, кинзу, тмин, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Лимонный сок: 2 чайные ложки
    4. Кинза:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Семена тмина: 0.3 чайная ложка
  • 3

    Накрыть и поставить в холодильник, настояться.