З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня

Овощной салат с кабачками и чиабаттой

4 порции

20 минут

Этот освежающий овощной салат с кабачками и чиабаттой — настоящий гимн легкости и простоте европейской кухни. В нем гармонично сочетаются свежие помидоры и огурцы, ароматные жареные кабачки, пикантные маслины и нежные листья салата. Легкая кислинка бальзамического уксуса подчеркивает естественный вкус ингредиентов, а хрустящие ломтики чиабатты придают текстурное разнообразие. Эстрагон, щедро добавленный при обжарке, наполняет салат изысканным ароматом. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для легкого ужина или как изысканное дополнение к основному меню. Его свежесть и насыщенный вкус делают его великолепным выбором для летнего застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
117.8
ккал
2.2g
грамм
5.6g
грамм
9.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порубите кабачки кубиками и обжарьте на оливковом масле, обильно посыпав эстрагоном — очень важно, чтобы масло было extra virgin.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    3. Сушёный эстрагон по вкусу
  • 2

    Обжарьте несколько кусочков чиабатты на небольшом количестве масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта по вкусу
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 3

    Нарежьте помидоры и огурцы крупными кубиками, смешайте с листьями салата (1 упаковка) и маслинами, туда же добавьте кабачки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Огурцы2 штуки
    3. Смесь салатных листьев «Пати микс» по вкусу
    4. Маслины без косточек1 банка
    5. Кабачки1 штука
  • 4

    Подавайте с чиабаттой, сбрызнув салат уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта по вкусу
    2. Бальзамический уксус по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Овощной салат с кабачками и чиабаттой