З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Салат «Цезарь» по-тихуански

2 порции

20 минут

Салат «Цезарь» по-тихуански — это изысканное сочетание свежести мексиканской кухни и классического вкуса известного блюда. Легенда гласит, что его корни уходят в 1920-е годы, когда итальянский шеф-повар Цезарь Кардини создал знаменитый салат в Тихуане. В этой интерпретации его вкус приобретает яркие мексиканские оттенки благодаря маринованному куриному филе, пикантной горчице, лимонному соку и душистым специям. Хрустящие листья айсберга, тертый пармезан и сочные помидоры черри добавляют нежности и свежести, а обжаренные сухарики с чесноком и молотым чили придают пикантность и хруст. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или легкая закуска, подчеркивая богатство вкусов мексиканской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
860
ккал
78.1g
грамм
33.7g
грамм
56.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Нарезать продолговатыми кусочками.

  • 3

    Смазать оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    Добавить горчицу и приправу для птицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
    2. Приправа для курицы1 столовая ложка
  • 5

    Выдавить сок дольки лимона и посолить. Перемешать и оставить мариноваться на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Через 30 минут перемешать и выложить на сухую раскаленную сковороду.

  • 7

    Листья айсберга нарвать руками или крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья айсберга100 г
  • 8

    Заправить зеленым оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло2 столовые ложки
  • 9

    Добавить тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан50 г
  • 10

    Выложить в салат половинки помидоров черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри70 г
  • 11

    Курицу обжарить со всех сторон до золотистого цвета в течение 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 12

    Выложить курицу в салат.

  • 13

    Заправить соусом для салата «Цезарь».

  • 14

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 15

    Выложить в оливковое масло на разогретую сковороду кубики хлеба, приправить чесноком и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло2 столовые ложки
    2. Белый хлеб200 г
    3. Молотый сушёный чеснок0.5 чайная ложка
  • 16

    Добавить молотый чили и обжаривать, периодически помешивая, до румяного цвета.

  • 17

    Выложить сухарики в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб200 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат «Цезарь» по-тихуански