Салат из гребешка с овощами
2 порции
30 минут
Салат из гребешка с овощами представляет собой изысканное сочетание свежести и морского вкуса. Этот легкий и питательный салат отлично подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина. Вдохновение для этого блюда пришло из кулинарной традиции, где морепродукты часто используются в сочетании с яркими овощами, создавая гармоничные вкусовые пары. Подавая его, вы сможете порадовать гостей не только великолепным вкусом, но и элегантным представлением.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
350.4
ккал18.3g
грамм18.9g
грамм27.3g
граммМясо гребешков
160
г
Отварной картофель
240
г
Зеленый горошек
60
г
Майонез
50
г
Лимонный сок
6
мл
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
1
Гребешок отварить.
- Мясо гребешков: 160 г
2
Гребешок разделить на отдельные волокна.
- Мясо гребешков: 160 г
3
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить зеленый горошек, лимонный сок, майонез.
- Отварной картофель: 240 г
- Зеленый горошек: 60 г
- Майонез: 50 г
- Лимонный сок: 6 мл
4
Все продукты смешать, добавить по вкусу перец, соль.
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу