З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Салат с креветками и запеченными овощами

6 порций

35 минут

Салат с креветками и запечёнными овощами — это утонченное блюдо паназиатской кухни, гармонично сочетающее свежесть морепродуктов с ароматом запечённых овощей. Вдохновлён традиционными азиатскими техниками приготовления, этот салат раскрывает вкусовую палитру через нежные креветки, сладковатый запечённый перец и слегка карамелизированный цукини. В сочетании с макаронами, маслинами и хрустящей зеленью он становится лёгким, но сытным угощением. Заправка из лимонного сока, оливкового масла и укропа добавляет пикантную свежесть, подчёркивая натуральный вкус ингредиентов. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для лёгкого обеда или элегантная закуска перед основным ужином, особенно в летнее время.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
477.3
ккал
22.1g
грамм
15.5g
грамм
61.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть гриль. Смазать кусочки цукини половиной масла и разложить на решетке вместе с перцем, предварительно очищенным и порезанным пополам. Запекать в течение 10 минут, перевернув кусочки цукини один раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
    2. Красный стручковый перец: 1 штука
  • 2

    Дать цукини остыть, а перец положить в плотно закрывающийся мешок. Оставить на 10 минут, чтобы перец остыл.

  • 3

    Пока перец стынет — разогреть макароны. Слить и промыть их под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 500 г
  • 4

    Макароны перемешать с цукини, креветками, оливками и салатными листьями. Затем порубить перец на небольшие куски и добавить его в полученную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
    2. Креветки: 400 г
    3. Маслины: 10 штук
    4. Зеленый салат: 80 г
    5. Красный стручковый перец: 1 штука
  • 5

    В миске взбить оставшееся оливковое масло с лимонным соком и укропом. Салт приправить солью и черным перцем по вкусу, побрызгать заправкой и тщательно перемешать. Поставить в холодильник до необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Укроп: 3 столовые ложки
    4. Оливковое масло: 4 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с креветками и запеченными овощами