З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня

Салат с красной фасолью

2 порции

10 минут

Салат с красной фасолью — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе свежесть зелёного салата, насыщенность фасоли и нежный аромат чесночного соуса. Его происхождение берёт корни из традиционных домашних рецептов, где сочетание бобовых и зелени ценилось за питательность и сбалансированный вкус. Хрустящие сухарики придают приятную текстуру, а пармезан завершает композицию насыщенной сливочностью. Такой салат подходит как лёгкий ужин, самостоятельное блюдо или изысканная закуска на праздничном столе. Быстрый в приготовлении и невероятно вкусный, он станет отличным дополнением к любому меню, удивляя своей простотой и гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
679
ккал
28.7g
грамм
16.2g
грамм
104.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата порвать руками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат500 г
  • 2

    Банку фасоли высыпать к салатным листьям

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
  • 3

    Туда же кинуть банку грибочков

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные шампиньоны1 банка
  • 4

    Налить чесночного соуса по вкусу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чесночный соус по вкусу
  • 5

    Сверху насыпать сухарики. Лично я насыпаю сухарики, прямо перед подачей на стол. Так как сухарики быстро становятся мягкими из-за соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики со вкусом сыра200 г
  • 6

    Сверху натереть сыр

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с красной фасолью