З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня

Салат с персиками и уткой

3 порции

30 минут

Салат с персиками и уткой — это утонченное блюдо, в котором сочетаются нежность птицы, сладость фруктов и пикантность руколы. Истоки такого сочетания можно найти в современной авторской кухне, стремящейся к гармонии вкусов и текстур. Нежное филе утки, обжаренное до золотистой корочки, создает контраст с карамелизированными кусочками персика, раскрывая богатство вкусовых оттенков. Рукола добавляет салату легкую горчинку, а мини-моцарелла, обжаренная в сухарях, привносит мягкость и кремовую текстуру. Заправка из оливкового масла, меда и лимонного сока дополняет композицию свежестью и легкой кислинкой. Этот салат идеально подойдет как изысканная закуска или легкое основное блюдо, привнося нотку гастрономического удовольствия в любое застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
607.9
ккал
17.8g
грамм
52.3g
грамм
22.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе утки без кожи тщательно промыть, смазать оливковым маслом (1 ст.л.), перемешанным с солью и перцем, обжарить на сковороде по 4 минуты с каждой стороны. Переложить на тарелку, накрыть фольгой, дать отдохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе утки150 г
    2. Оливковое масло5 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 2

    За время, пока утка отдыхает, помыть и нарезать фрукты слайсами, обжарить фрукты на сковороде гриль до появления золотистости — можно добавить немного сахара с капелькой воды для карамелизации долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Персики4 штуки
  • 3

    Сыр обвалять в сухарях и обжарить со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр мини-моцарелла100 г
    2. Белые сухари30 г
  • 4

    Собрать салат: выложить вниз руколу, сверху украсить дольками персика, нарезать филе слайсами и также красиво выложить. Разрезать пополам сыр и выложить рядом с филе утки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола100 г
    2. Персики4 штуки
    3. Филе утки150 г
    4. Сыр мини-моцарелла100 г
  • 5

    Перемешать ингредиенты для заправки (4 ст.л. оливкового масла, мед, лимонный сок, цедра) и полить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Лимонный сок20 мл
    4. Лимонная цедра5 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с персиками и уткой