З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами

2 порции

60 минут

Этот салат, созданный шеф-поваром Денисом Соболевым из ресторана «XVII», представляет собой гармоничное сочетание фермерского цыпленка, кускуса и ароматных узбекских томатов. Легкость кускуса прекрасно контрастирует с нежным мясом, а свежесть узбекских томатов добавляет яркости и насыщенного вкуса. Такое блюдо не только радует глаз, но и приносит удовольствие от каждого укуса, идеально подходя для летних обедов или дружеских встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
930.7
ккал
43.4g
грамм
71.5g
грамм
28.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить цыпленка. Смешать в миске аджику с 2 столовыми ложками растительного масла. Добавить измельченный чеснок. Цыпленка разрезать пополам, выложить в получившийся маринад, хорошо обмазать маринадом со всех сторон, накрыть пленкой и оставить мариноваться на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Аджика: 2 столовые ложки
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Цыпленок: 1 штука
  • 2

    Замаринованного цыпленка уложить на противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 35–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок: 1 штука
  • 3

    Кускус залить кипящей подсоленной водой в пропорции 1/2, накрыть крышкой и дать пропариться 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 200 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 4

    Томаты разрезать пополам, удалить ложкой сердцевину с семенами, нарезать томаты мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 50 г
    2. Помидоры кумато: 50 г
  • 5

    Для подачи переложить кускус в порционные миски, добавить нарезанные помидоры, заправить оливковым маслом. Цыпленка нарезать крупными кускам, выложить на кускус и полить соусом эбара. Украсить листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 200 г
    2. Помидоры: 50 г
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    4. Цыпленок: 1 штука
    5. Соус для якинику: 20 мл
    6. Кинза: 10 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами