З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Салат с яичной лапшой, жареными креветками, фасолью и чили

4 порции

60 минут

Этот тайский салат с яичной лапшой, жареными креветками, фасолью и чили — яркое блюдо, наполненное экзотическими ароматами и вкусовыми оттенками. Его корни уходят в глубину тайской кухни, где свежие ингредиенты и баланс сладкого, кислого, соленого и острого создают гармонию вкуса. Нежные креветки, обжаренные до золотистого цвета, сочетаются с хрустящей фасолью и пикантной лапшой, впитывая насыщенный соус из лайма, рыбного и соевого соуса с тростниковым сахаром. Кинза придает свежесть, а красный чили добавляет остроту, превращая блюдо в настоящую гастрономическую сенсацию. Этот салат идеально подходит как легкое, но питательное блюдо, которое можно подавать как самостоятельный ужин или как часть большого тайского застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.8
ккал
25.7g
грамм
6.7g
грамм
71.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте фасоль на небольшие кусочки по диагонали и отварите в кипящей воде 3-4 минуты. Затем промойте под холодной водой и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 200 г
  • 2

    Тем временем, выложите лапшу в миску и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем быстро промойте под холодной водой. Хорошо просушите, переложите в миску и добавьте фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша яичная для вока: 300 г
    2. Стручковая фасоль: 200 г
  • 3

    Хорошо разогрейте вок на сильном огне и добавьте растительное масло. Обжарьте креветки 2-3 минуты до изменения цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Очищенные креветки: 200 г
  • 4

    В миску с лапшой добавьте креветки, нарезанный по диагонали лук, нарезанный кориандр, мелко нарезанный чили и проростки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 200 г
    2. Зелёный лук с луковицей: 4 штуки
    3. Листья кинзы (кориандра): 3 столовые ложки
    4. Красный перец чили: 1 штука
    5. Бобовые проростки: 100 г
  • 5

    В банке смешайте рыбный соус, соевый соус, сок лайма и сахар. Закройте крышкой и хорошо потрясите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус: 1 столовая ложка
    2. Лёгкий соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Лайм: 1 штука
    4. Тростниковый сахар: 2 чайные ложки
  • 6

    Сбрызните салат заправкой и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус: 1 столовая ложка
    2. Лёгкий соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Лайм: 1 штука
    4. Тростниковый сахар: 2 чайные ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с яичной лапшой, жареными креветками, фасолью и чили