З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком

5 порций

5 минут

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком – это яркий представитель русской кухни, сочетающий в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Этот рецепт родился в домашней кулинарии, где ценят сытность и доступность ингредиентов. Нежная белая фасоль придает мягкость, сладкая кукуруза освежает, а ароматный чеснок добавляет пикантную остроту. Хрустящие сухарики со вкусом сыра создают текстурный контраст, а майонез связывает все компоненты в единую гармонию. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным и овощным угощениям. Его удобно готовить на скорую руку, делая его отличным выбором для повседневного меню или дружеских посиделок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
670
ккал
15.7g
грамм
32.5g
грамм
79.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук. Пропустить чеснок через чеснокодавилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза1 банка
    2. Белая консервированная фасоль1 банка
    3. Сухарики со вкусом сыра400 г
    4. Майонез150 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с фасолью, кукурузой и чесноком