З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Салат из сайры с кукурузой и огурцом

4 порции

20 минут

Салат из сайры с кукурузой и огурцом — это простое, но удивительно вкусное блюдо, которое объединяет нежную консервированную рыбу, сладкую кукурузу и свежий хрустящий огурец. Этот салат появился в русской кухне как удобное и сытное решение для быстрого приготовления, особенно популярное в домашних посиделках и праздничных застольях. Нежность сайры прекрасно сочетается с сочностью овощей, а майонез и французская горчица придают пикантную кремовую текстуру. Идеально подойдет как самостоятельное блюдо, закуска или дополнение к горячему. Этот салат — легкость в приготовлении и гармония вкусов в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.1
ккал
17.3g
грамм
14.3g
грамм
12.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Жидкость из консервов слить, выложить в салатную миску, размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра1 банка
  • 2

    Яйца отварить, порезать средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Порезать огурец средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 4

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра1 банка
    2. Консервированная кукуруза1 банка
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Огурцы1 штука
    5. Майонез3 столовые ложки
    6. Французская горчица0.5 чайная ложка
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты