З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Салат из моркови и яблок с орехами

4 порции

30 минут

Салат из моркови и яблок с орехами — легкое, витаминное блюдо, пришедшее из русской кухни. Его корни уходят в традицию употребления свежих, простых ингредиентов, передающих натуральный вкус продуктов. Нежная сладость моркови гармонично сочетается с сочным яблоком, а ароматный мед добавляет мягкую сладость. Грецкие орехи привносят приятный хруст и насыщенность, а зелень придает свежесть. Этот салат — не только вкусное, но и полезное угощение, богатое витаминами и антиоксидантами. Его подают как закуску или легкое дополнение к основному блюду. Он идеально подходит для легкого перекуса, помогает поддерживать баланс энергии и прекрасно сочетается с блюдами из птицы и рыбы. Этот салат — простота и изысканность в одном рецепте.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
75.9
ккал
1.4g
грамм
4.2g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Морковь натереть на крупной терке, а яблоки нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 75 г
    2. Яблоко: 75 г
  • 3

    Все смешать с медом, уложить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 25 г
  • 4

    Украсить листьями петрушки и посыпать поджаренными рублеными орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 10 г
    2. Грецкие орехи: 25 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из моркови и яблок с орехами