З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Салат из свежих помидоров и огурцов

4 порции

10 минут

Салат из свежих помидоров и огурцов — это воплощение простоты и изысканности греческой кухни. Этот легкий, освежающий салат идеально подходит для жарких летних дней. Сочная сладость помидоров гармонично сочетается с хрустящей свежестью огурцов, а ароматное растительное масло и уксус придают блюду легкую кислинку и утонченность. Тонкие кольца лука добавляют пикантности, а зелень укропа или петрушки завершают композицию свежим травяным ароматом. Вариативность рецепта позволяет готовить его как с одними помидорами, так и только с огурцами, создавая новые оттенки вкуса. Этот салат великолепно дополняет мясные и рыбные блюда, а также прекрасно сочетается с сыром фета, что делает его отличным дополнением к средиземноморскому столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
127.4
ккал
1.4g
грамм
9.4g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Вымытые помидоры и свежие огурцы нарезать тонкими кружочками, посыпать солью и перцем и красиво уложить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
    2. Огурцы: 3 штуки
  • 2

    К моменту подачи на стол полить уксусом, смешанным с растительным маслом, сверху посыпать укропом или зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус: 4 столовые ложки
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Салат можно приготовить из одних огурцов или из одних помидоров. Свежие помидоры можно заменить консервированными. В этот салат по желанию добавляют репчатый лук, нарезанный тонкими кольцами, или мелко нарезанный зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
    2. Огурцы: 3 штуки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из свежих помидоров и огурцов