З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Холодный рисовый салат

6 порций

30 минут

Холодный рисовый салат — это освежающее и легкое блюдо итальянской кухни, идеально подходящее для теплых дней. Его история берет начало в средиземноморской традиции, где простые ингредиенты создают изысканный вкус. В этом салате сочетается нежный рис, сладкие помидоры, ароматные грибы и свежая петрушка, придающая яркость вкусу. Заправка из винного уксуса и оливкового масла делает салат насыщенным, а покрошенное вареное яйцо добавляет мягкость. Этот салат подается охлажденным, что делает его отличным выбором для летнего ужина или пикника. Он подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Блюдо не только вкусное, но и питательное, богатое витаминами и полезными жирами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
412.1
ккал
7.2g
грамм
22.4g
грамм
46.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Варить рис в кипящей воде 10–15 минут, потом промыть в дуршлаге под холодной водой. Оставить стекать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
  • 2

    Положить помидоры в сито, присыпать солью и дать стечь лишнему соку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 750 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Положить грибы в миску, добавить лимонный сок и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 250 г
    2. Лимон: 0.5 штука
  • 4

    Переложить рис в большую салатную миску, добавить помидоры, грибы, перец и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
    2. Помидоры: 750 г
    3. Свежие грибы: 250 г
    4. Петрушка: 40 г
  • 5

    Смешать вместе уксус и масло и добавить соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    3. Соль:  по вкусу
  • 6

    Вылить заправку в салат и хорошо перемешать. Перед подачей посыпать салат покрошенным вареным яйцом. Салат можно подавать в салатнике или на блюде, сервированным с листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Холодный рисовый салат