ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто из дзавара с грибами и сливками

4 порции

40 минут

Дзавар представляет собой крупу, получаемую из зерна, которое предварительно немного отваривают, а затем сушат. Это уникальный сорт горной пшеницы, который открывает возможности для создания множества разнообразных кулинарных шедевров.

Ризотто из дзавара с грибами и сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
587ккал
Белки
22.2грамм
Жиры
70.8грамм
Углеводы
49.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Дзавар промыть и отварить до готовности, откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглозёрная пшеница (дзавар): 200 г
  • 2

    В сотейнике с небольшим количеством оливкового масла обжарить мелко нарезанный репчатый лук, добавить специи и мускатный орех по вкусу, нарезанные грибы и дзавар. Можно добавить также мяту — она придает очень интересный вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 60 мл
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Тимьян: 1 г
    4. Розмарин: 1 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Кайенский перец: 1 г
    8. Мускатный орех:  по вкусу
    9. Свежие грибы: 200 г
    10. Круглозёрная пшеница (дзавар): 200 г
    11. Мята: 1 г
  • 3

    Налить сливки, оставить томиться до загустения. Если не нравится слишком густая консистенция, можно добавить немного овощного бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 35%-ные: 200 мл
    2. Круглозёрная пшеница (дзавар): 200 г
  • 4

    При подаче можно посыпать ризотто семенами жареной конопли и мелко нарезанными вялеными томатами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена конопли: 50 г
    2. Вяленые помидоры: 50 г