З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня

Полента с креветками

4 порции

60 минут

Полента, сделанная из кукурузной муки, является известным блюдом итальянской кухни. Особенно ценится она на севере Италии, где когда-то считалась пищей бедняков, готовивших ее в чугунных котлах. Это универсальное угощение можно разнообразить различными начинками — от белых грибов и миланских колбас до множества сыров и анчоусов. В общем, все, что может встретиться на пути заблудившегося пастуха в лесах Италии, подходит для поленты. В данном рецепте рекомендуется добавить горгонзолу: как масло в каше, сыр в поленте станет великолепным дополнением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
615.1
ккал
42.9g
грамм
35.4g
грамм
31.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Полента
200 
г
Сыр чеддер
50 
г
Сливочное масло
40 
г
Тертый сыр пармезан
30 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Бекон
4 
кус.
Очищенные креветки
30 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шампиньоны
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Лимон
1 
шт.
Куриный бульон
100 
мл
TABASCO®
1 
ч.л.
Зеленый лук
4 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейнике довести до легкого кипения 4 стакана воды и, помешивая, всыпать поленту, вмешать тертый чеддер и пармезан, 20 грамм сливочного масла, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полента200 г
    2. Сыр чеддер50 г
    3. Тертый сыр пармезан30 г
    4. Сливочное масло40 г
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогреть сковороду, добавить измельченный бекон и жарить 10 минут. Переложить на тарелку шумовкой, сохранив в ско­вороде вытопившийся жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон4 куска
  • 3

    Креветки посолить, поперчить и бросить на сковороду. Жарить 2 минуты, один раз перевернув, переложить на блюдо, а в сковороду кинуть тонко нарезанные грибы. Тушить, помешивая, 5 минут, затем добавить измельченный чеснок и готовить еще 1 минуту. Влить бульон и дать выкипеть жидкости на треть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки30 штук
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Шампиньоны6 штук
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Куриный бульон100 мл
  • 4

    Вернуть креветки, добавить 1 столовую ложку лимонного сока, оставшееся масло и табаско. ­Варить еще 1 минуту, затем разложить поленту по тарелкам и сверху выложить креветки. Посыпать каждую порцию беконом и измельченным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки30 штук
    2. Лимон1 штука
    3. Сливочное масло40 г
    4. TABASCO®1 чайная ложка
    5. Бекон4 куска
    6. Зеленый лук4 стебля

Похожие рецепты