ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Полента с креветками

4 порции

60 минут

Полента, сделанная из кукурузной муки, является известным блюдом итальянской кухни. Особенно ценится она на севере Италии, где когда-то считалась пищей бедняков, готовивших ее в чугунных котлах. Это универсальное угощение можно разнообразить различными начинками — от белых грибов и миланских колбас до множества сыров и анчоусов. В общем, все, что может встретиться на пути заблудившегося пастуха в лесах Италии, подходит для поленты. В данном рецепте рекомендуется добавить горгонзолу: как масло в каше, сыр в поленте станет великолепным дополнением.

Полента с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
615.1ккал
Белки
42.9грамм
Жиры
35.4грамм
Углеводы
31.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В сотейнике довести до легкого кипения 4 стакана воды и, помешивая, всыпать поленту, вмешать тертый чеддер и пармезан, 20 грамм сливочного масла, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полента: 200 г
    2. Сыр чеддер: 50 г
    3. Тертый сыр пармезан: 30 г
    4. Сливочное масло: 40 г
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Разогреть сковороду, добавить измельченный бекон и жарить 10 минут. Переложить на тарелку шумовкой, сохранив в ско­вороде вытопившийся жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 4 куска
  • Шаг 3

    3

    Креветки посолить, поперчить и бросить на сковороду. Жарить 2 минуты, один раз перевернув, переложить на блюдо, а в сковороду кинуть тонко нарезанные грибы. Тушить, помешивая, 5 минут, затем добавить измельченный чеснок и готовить еще 1 минуту. Влить бульон и дать выкипеть жидкости на треть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 30 штук
    2. Крупная соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    4. Шампиньоны: 6 штук
    5. Чеснок: 1 зубчик
    6. Куриный бульон: 100 мл
  • Шаг 4

    4

    Вернуть креветки, добавить 1 столовую ложку лимонного сока, оставшееся масло и табаско. ­Варить еще 1 минуту, затем разложить поленту по тарелкам и сверху выложить креветки. Посыпать каждую порцию беконом и измельченным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 30 штук
    2. Лимон: 1 штука
    3. Сливочное масло: 40 г
    4. Соус табаско: 1 чайная ложка
    5. Бекон: 4 куска
    6. Зеленый лук: 4 стебля