ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

ПП-паста с грибами

2 порции

15 минут

ПП-паста с грибами – это легкое и нежное блюдо русской кухни, идеально подходящее для тех, кто заботится о питании. В основе – низкокалорийные спагетти ширатаки, которые впитывают кремовый соус с шампиньонами, чесноком и творожным сыром. История блюда связана с поиском альтернатив классической пасте, сохраняя насыщенный вкус без лишних калорий. Обжаренные грибы придают ему землистые нотки, а сливочный соус делает его бархатистым. Паста универсальна – ее можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими овощами. Острый перец чили добавляет пикантности, а текстура остается воздушной. ПП-паста – это пример того, как можно наслаждаться любимыми вкусами, не жертвуя пользой для организма.

ПП-паста с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361.8ккал
Белки
6.9грамм
Жиры
34.3грамм
Углеводы
5.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Разогреть на сковороде оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1.5 столовая ложка
  • Шаг 2

    2

    Помыть и нарезать грибы. Выложить их на разогретую сковороду и добавить сливочное масло. Обжаривать на сильном огне 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Сливочное масло: 20 г
  • Шаг 3

    3

    Перемешать и обжаривать еще 2 минуты.

  • Шаг 4

    4

    Поперчить. Убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Через 3–4 минуты влить сливки. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 60 мл
  • Шаг 7

    7

    Ширатаки промыть в ледяной воде.

  • Шаг 8

    8

    Добавить творожный сыр и чеснок, выдавленный при помощи пресса. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 2 столовые ложки
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 9

    9

    Через минуту добавить спагетти на сковороду. Тщательно перемешать. Немного увеличить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти ширатаки: 200 г
  • Шаг 10

    10

    Через 2 минуты перемешать, снять с огня, выложить в миску и подавать порционно. По желанию можно приправить перцем чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили:  по вкусу