ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с соусом из тунца и белого вина

3 порции

20 минут

Паста с соусом из тунца и белого вина — это элегантное блюдо, вдохновлённое средиземноморскими традициями. Нежный тунец, томлёный с ароматным чесноком и свежим укропом, впитывает терпкость белого вина и легкую кислинку лимонного сока. Соус приобретает бархатистую текстуру, идеально обволакивая пасту. В финале добавляется тёртый пармезан, придающий блюду насыщенный вкус с легкими ореховыми нотами. Это блюдо прекрасно подойдёт как для романтического ужина, так и для уютного семейного застолья. Оно легко готовится, но при этом обладает ресторанным шармом и изысканностью. Особенность рецепта в его балансе — морская свежесть тунца гармонично сочетается с винными акцентами и кремовой структурой пасты. Лучшее сочетание — с бокалом сухого белого вина, которое подчеркнёт глубину вкуса.

Паста с соусом из тунца и белого вина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
728.2ккал
Белки
25.1грамм
Жиры
39.5грамм
Углеводы
62.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте на сковороде оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
  • 2

    Измельчите чеснок и обжарьте его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • 3

    Возьмите тунца, слейте из банки жидкость, разомните филе вилкой до состояния кашицы и выложите на сковородку к чесноку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку: 1 банка
  • 4

    Туда же нужно добавить измельчённый укроп, лимонный сок и белое вино и оставить тушиться на 5-7 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 0.5 пучок
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Белое сухое вино: 3 столовые ложки
  • 5

    В это время можно отварить пасту — лучше брать спагетти или пенне, но можно выбрать и любую другую, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста: 250 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Горячий соус смешайте с пастой, добавьте тёртый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 50 г