ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с соусом альфредо

4 порции

60 минут

Паста с соусом альфредо – это классическое блюдо итальянской кухни, покорившее сердца гурманов по всему миру. Его история восходит к началу XX века, когда римский повар Альфредо ди Лелио впервые приготовил нежный сливочный соус для своей жены. Соус на основе масла, сыра пармезан и специй придает пасте насыщенный сливочный вкус и бархатистую текстуру. В этом варианте добавляется куриное филе, обжаренный болгарский перец и чеснок, что делает блюдо более сытным и ароматным. Легкость приготовления и гармоничное сочетание ингредиентов делают пасту с соусом альфредо идеальным выбором для уютного ужина. Подается горячей, украшенной свежей зеленью, и отлично сочетается с белым вином или свежим салатом.

Паста с соусом альфредо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
401.4ккал
Белки
25.7грамм
Жиры
5.7грамм
Углеводы
59.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить пасту в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне: 300 г
    2. Соль: 1 чайная ложка
  • 2

    Куриное филе помыть, нарезать на маленькие кусочки. Обжарить в небольшом количестве масла под закрытой крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 штука
  • 3

    Для соуса 3 столовые ложки масла и 2 стакана кипяченой воды вылить в сковороду, довести до кипения. Добавить измельченный чеснок, соль, смесь перцев и приправы по вкусу (я добавляю сушеный лук и укроп). Добавить сыр, закрыть крышкой и, иногда помешивая, тушить минут 7.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Смесь перцев: 1 чайная ложка
    4. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
  • 4

    Теперь нарезать болгарский перец соломкой, обжарить на растительном масле 6 минут, помешивая. Добавить к перцу куриное филе и соус, перемешать, закрыть крышкой и тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
    2. Куриное филе: 1 штука
  • 5

    Пасту выложить на тарелку. Сверх выложить соус с курицей. Украсить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне: 300 г