З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня

Паста с соусом альфредо

4 порции

60 минут

Паста с соусом альфредо – это классическое блюдо итальянской кухни, покорившее сердца гурманов по всему миру. Его история восходит к началу XX века, когда римский повар Альфредо ди Лелио впервые приготовил нежный сливочный соус для своей жены. Соус на основе масла, сыра пармезан и специй придает пасте насыщенный сливочный вкус и бархатистую текстуру. В этом варианте добавляется куриное филе, обжаренный болгарский перец и чеснок, что делает блюдо более сытным и ароматным. Легкость приготовления и гармоничное сочетание ингредиентов делают пасту с соусом альфредо идеальным выбором для уютного ужина. Подается горячей, украшенной свежей зеленью, и отлично сочетается с белым вином или свежим салатом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.4
ккал
25.7g
грамм
5.7g
грамм
59.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Соль
1 
ч.л.
Смесь перцев
1 
ч.л.
Паста пенне
300 
г
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить пасту в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне300 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Куриное филе помыть, нарезать на маленькие кусочки. Обжарить в небольшом количестве масла под закрытой крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
  • 3

    Для соуса 3 столовые ложки масла и 2 стакана кипяченой воды вылить в сковороду, довести до кипения. Добавить измельченный чеснок, соль, смесь перцев и приправы по вкусу (я добавляю сушеный лук и укроп). Добавить сыр, закрыть крышкой и, иногда помешивая, тушить минут 7.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Смесь перцев1 чайная ложка
    4. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
  • 4

    Теперь нарезать болгарский перец соломкой, обжарить на растительном масле 6 минут, помешивая. Добавить к перцу куриное филе и соус, перемешать, закрыть крышкой и тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Куриное филе1 штука
  • 5

    Пасту выложить на тарелку. Сверх выложить соус с курицей. Украсить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне300 г

Похожие рецепты