ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с сосисками и брокколи

2 порции

25 минут

Паста с сосисками и брокколи — это простой, но удивительно вкусный рецепт европейской кухни. Эта комбинация рождается из желания соединить насыщенность пасты, нежность брокколи и пикантность обжаренных сосисок. Фенхель и чеснок наполняют блюдо пряными нотками, а красный перец добавляет приятную остроту. Сыр пармезан завершает композицию, делая вкус более глубоким и сливочным. Блюдо идеально подходит для уютного ужина, ведь оно быстро готовится и радует сбалансированным сочетанием текстур и ароматов. Оно напоминает семейные ужины в итальянских домах, где простые ингредиенты превращаются в гастрономическое наслаждение.

Паста с сосисками и брокколи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
682.3ккал
Белки
19.4грамм
Жиры
31.6грамм
Углеводы
81.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите пасту в подсоленной воде, следуя инструкциям на упаковке. Добавьте брокколи за две минуты до готовности. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 200 г
    2. Капуста брокколи: 150 г
  • 2

    Пока паста готовится, нагрейте масло в сковороде, добавьте чеснок, семена фенхеля (если используете), перец. Когда они начнут приобретать золотистый цвет, добавьте сосиски и жарьте до появления хрустящей корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Мелко рубленный чеснок: 2 зубчика
    3. Фенхель: 0.5 чайная ложка
    4. Красный перец чили: 100 г
    5. Сосиски: 2 штуки
  • 3

    Смешайте пасту и сосиски. Подавайте блюдо горячим, посыпав сверху пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан:  по вкусу