ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с морепродуктами, зеленью и чесноком в томатном соусе

6 порций

45 минут

Паста с морепродуктами, приправленная свежей зеленью и ароматным чесноком в насыщенном томатном соусе, представляет собой истинное кулинарное наслаждение. В качестве морского коктейля идеально подойдут мидии, креветки и моллюски, которые придают блюду неповторимый вкус и текстуру. Это сочетание ингредиентов не только радует глаз, но и переносит вас на побережья Средиземного моря, где подобные деликатесы являются неотъемлемой частью местной кухни. Подавая это блюдо, вы можете создать атмосферу праздника и наслаждения, идеально подходящую для романтического ужина или встречи с друзьями.

Паста с морепродуктами, зеленью и чесноком в томатном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
651.9ккал
Белки
38грамм
Жиры
31.5грамм
Углеводы
45.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Способ приготовления: опустите морепродукты в теплую воду и отставьте в сторону на 20 минут. Очистите и обмойте креветки, если вы готовите их отдельно от морского коктейля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коктейль из морепродуктов: 750 г
    2. Спагетти: 300 г
  • 2

    В средней кастрюле подогрейте 3 ст. л. оливкового масла, добавьте мелко нарезанный лук и чеснок и обжарьте до мягкости (около 4 минут). Заранее приготовьте нарезанные томаты и добавьте их к луково-чесночной смеси на огне, аккуратно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Лук: 1 штука
    3. Чеснок: 2 головки
    4. Помидоры: 2 штуки
  • 3

    Освежите полученную смесь солью и перцем, после чего влейте вино и томатную пасту. Оставьте смесь булькать на среднем огне под крышкой в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  щепотка
    2. Свежемолотый чёрный перец:  щепотка
    3. Белое сухое вино: 125 мл
    4. Томатная паста: 50 г
  • 4

    Параллельно подогрейте оставшиеся 3 ст. л. оливкового масла в другой кастрюле и добавьте в кипящее масло морепродукты. Обжаривайте равномерно в течение 5-7 минут, внимательно следя за тем, чтобы морепродукты не подгорели. Отставьте остужаться в отдельную миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Коктейль из морепродуктов: 750 г
  • 5

    В другой более объемной кастрюле доведите воду до кипения, чуть-чуть посолите и готовьте в ней спагетти столько минут, сколько указано на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 300 г
    2. Морская соль:  щепотка
  • 6

    Припасите один стакан воды, в которой варилась паста, для соуса. Откиньте сварившуюся пасту на дуршлаг, после чего верните в кастрюлю и вновь поставьте ее на огонь. Влейте в приготовившиеся спагетти томатный соус, стакан с жидкостью от пасты и в последнюю очередь морепродукты. Перемешайте на огне перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 300 г
    2. Томатная паста: 50 г
    3. Коктейль из морепродуктов: 750 г
  • 7

    Подавая на стол, проследите за тем, чтобы в каждой тарелке были представлены все виды морепродуктов из коктейля или смеси, обязательно посыпьте свежей петрушкой и пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянская измельчённая петрушка: 2 столовые ложки
    2. Тертый сыр пармезан: 200 г