ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Диетическая пицца с творогом и зеленым луком

4 порции

30 минут

Диетическая пицца с творогом и зеленым луком – это необычный, но удивительно вкусный вариант классической итальянской пиццы. Ее нежная, воздушная основа на кефире делает блюдо легким, а начинка из творога и зеленого лука придает свежий, пикантный вкус. Творог дарит блюду кремовую консистенцию, а зеленый лук добавляет нотки весенней свежести. Такая пицца идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от гастрономических удовольствий. Ее можно употреблять как самостоятельное блюдо или дополнить свежими овощами. Простота приготовления и доступные ингредиенты делают этот рецепт находкой для любителей полезной кухни. Подавайте теплой, с хрустящей румяной корочкой, наслаждаясь гармонией вкусов и легкостью после еды.

Диетическая пицца с творогом и зеленым луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
176.7ккал
Белки
17.1грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
2.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тесто делайте любое на свой вкус для пиццы. Я люблю чудо тесто на кефире (заменяет дрожжевое и слоенное).

  • 2

    Начинка: мешаем творог с яйцами, солью по вкусу, растираем хорошенько. Лук (количество по вкусу) рубим мелко и добавляем в смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 350 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Зеленый лук: 1 пучок
  • 3

    Разогреваем духовку до 180 градусов, накладываем начинку, оставляя место по краям.

  • 4

    Отправить в духовку до образования румяной корочки.