ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Быстрая паста с соусом из шпината

4 порции

25 минут

Быстрая паста с соусом из шпината — это воплощение простоты и изысканности итальянской кухни. Легкость приготовления делает её идеальным выбором для насыщенного дня, а гармония вкусов удивляет своей глубиной. Нежный шпинат, едва прикоснувшийся к кипящей воде, сохраняет свежесть и насыщенность зелёного оттенка. Оливки добавляют пикантности, а чесночный соус придает блюду пряную насыщенность. Лингвини, с их гладкой текстурой, идеально впитывают ароматную заправку, создавая яркую вкусовую палитру. Этот рецепт напоминает о традиции южной Италии, где свежесть ингредиентов и их натуральный вкус ценятся превыше всего. Простая в приготовлении, эта паста идеально подойдёт как лёгкий ужин или как основа для экспериментов, позволяя добавлять другие ингредиенты и создавать свои уникальные вариации.

Быстрая паста с соусом из шпината
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
537.8ккал
Белки
17грамм
Жиры
14.4грамм
Углеводы
83.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчите чеснок как можно мельче и смешайте в чаше с красным перцем, оливками и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Молотый красный перец: 0.5 чайная ложка
    3. Оливки без косточек: 15 штук
    4. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
  • 2

    В кипящей соленой воде отварите макароны до состояния аль денте. Погрузите в воду шпинат и отварите меньше 1 минуты. Слейте быстро воду, но не всю, чтобы макароны не слиплись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста лингвини: 450 г
    2. Шпинат: 450 г
  • 3

    Выложите макароны и шпинат в чашу с чесночным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста лингвини: 450 г
    2. Шпинат: 450 г
  • 4

    Добавьте соль, перец по вкусу и подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу