ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный хек в кляре

4 порции

60 минут

Жареный хек в кляре — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность белой рыбы с хрустящей золотистой корочкой. Этот рецепт получил популярность благодаря простоте приготовления и великолепному вкусу. Хек, обладая мягким и сочным филе, идеально подходит для такого способа приготовления. Обволакиваясь воздушным кляром из яиц, муки и майонеза, рыба приобретает аппетитную текстуру и насыщенный вкус, который дополняется ароматом специй. Подается в теплом виде, сопровождается гарниром из свежих овощей или картофельного пюре. Это блюдо прекрасно подходит для семейного ужина или праздничного стола, радуя своим вкусом и привлекательным внешним видом.

Жареный хек в кляре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
337.9ккал
Белки
29.4грамм
Жиры
21.6грамм
Углеводы
6.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Разморозить рыбу. Самый лучший способ разморозки рыбы — это переложить ее из морозильной камеры в холодильник, где она постепенно будет оттаивать. Если рыба куплена на развес, предварительно переложите ее в удобную посуду и накройте крышкой. Второй безопасный и быстрый способ для разморозки рыбы — достать из морозильной камеры и отправить в кастрюлю с холодной водой. Если вы купили рыбу в полиэтиленовом пакете, не доставайте ее из него. Если рыба была куплена на развес, положите ее в пакет, максимально выпустите воздух и отправьте в холодную воду. Рыба при разморозке не должна контактировать ни с водой ни с воздухом.

  • Шаг 3

    3

    Очистить хек от чешуи, срезать все плавники, хорошо промыть и высушить, при необходимости нарезать порционными кусками, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хек: 600 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Смесь молотых перцев:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    В отдельную емкость вбить 2 куриных яйца. Если яйца крупные, будет достаточно одного.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Выложить в емкость с яйцами 1 столовую ложку майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Выложить в емкость с яйцами и майонезом 2 столовые ложки муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
  • Шаг 7

    7

    Перемешать все ингредиенты в емкости до однородной консистенции, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Каждый кусок рыбы обмокнуть в кляре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хек: 600 г
  • Шаг 9

    9

    Поставить сковороду на огонь, влить растительное масло. Когда масло нагреется выложить рыбу в кляре в сковороду, накрыть крышкой и жарить на среднем огне до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 10

    10

    Рыбу перевернуть на другую сторону и продолжить жарить до готовности под закрытой крышкой.

  • Шаг 11

    11

    Подавать к столу в теплом виде.