ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченая курица с тапенадом

4 порции

25 минут

Запечённая курица с тапенадом – это изысканное блюдо, вдохновлённое средиземноморской кухней. Тапенад, ароматная паста из оливок, каперсов и анчоусов, наполняет куриное филе глубоким вкусом, создавая контраст между нежностью мяса и пикантностью начинки. Панчетта добавляет хрустящую текстуру и легкую солоноватость. Запечённые вместе с мясом томаты черри и чеснок придают соусу свежесть и насыщенность. Белое сухое вино делает блюдо ещё более утончённым, подчеркивая вкус ингредиентов. Это блюдо прекрасно подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного обеда. Подаётся с лёгким салатом или запечёнными овощами, создавая гармоничное сочетание вкусов и ароматов.

Запеченая курица с тапенадом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
439.4ккал
Белки
50.8грамм
Жиры
21.1грамм
Углеводы
5.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов. На каждой куриной грудке сделайте несколько прорезей.

  • 2

    Начините прорези в куриных грудках тапенадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тапенад: 4 столовые ложки
  • 3

    Оберните каждую грудку двумя полосками панчетты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панчетта: 8 штук
  • 4

    Положите куриные грудки в форму для запекания, добавьте мелко-порубленный чеснок и помидоры черри, порезанные на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Помидоры черри: 250 г
  • 5

    Посолите, поперчите по вкусу. Добавьте вино и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Белое сухое вино: 100 мл
    4. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 6

    Запекайте примерно 20 минут.