ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утка с соусом наршараб и карамелизованной морковью

6 порций

60 минут

Утка с соусом наршараб и карамелизованной морковью — это шедевр авторской кухни, сочетающий богатые вкусы и изысканную подачу. Наршараб, густой и ароматный гранатовый соус, придаёт утке приятную сладковато-терпкую нотку, подчеркивая её сочность. Мед добавляет утончённую карамельность, смягчая яркость граната. Гарнир из моркови, запечённой с кумином и морской солью, наполняет блюдо теплотой восточных специй, а щавель придаёт свежую кислинку. Каждая деталь гармонично взаимодействует, создавая утонченное гастрономическое впечатление. Это блюдо идеально для торжественного ужина или романтического вечера, когда хочется порадовать себя или близких чем-то особенным. В нем сочетается баланс вкусов, текстур и ароматов, превращая его в настоящее произведение кулинарного искусства.

Утка с соусом наршараб и карамелизованной морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
519ккал
Белки
25.2грамм
Жиры
41.4грамм
Углеводы
17грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Cначала готовим морковь. Потом достаточно будет постаивать ее на 5-10 минут в разогретую духовку вместе с уткой чтобы он стала теплой

  • 2

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом большой противень. Или жаропрочную толстостенную емкостью для запекания.

  • 3

    Очистите морковь и нарежьте небольшими дольками по диагонали. Если морковь очень крупная то разрежьте сначала вдоль пополам или на четыре части. Переложите в большую миску и добавьте оливковое масло (2 ст.л), кумин и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    3. Семена кумина (зира): 2 чайные ложки
    4. Крупная морская соль: 2 столовые ложки
  • 4

    Все хорошо перемешайте и выложите ровным тонким слоем на приготовленный противень/емкость.

  • 5

    Поставьте в духовку и жарьте до мягкости и легкой закарамелизованности, перемешав 1 раз за время готовки. Готовьте примерно 35-40 минут.

  • 6

    Выньте из духовки и чтобы сохранить ее теплой накройте емкость для запекания фольгой.

  • 7

    Утиные грудки промокаем кухонным полотенцем и делаем надрезы на коже на расстоянии около 1 см друг от друга. Солим и перчим с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 4 штуки
  • 8

    Разогреваем духовку до 200 градусов.

  • 9

    Делаем соус для утки смешав наршараб оливковое масло (2 ст.л) и мед

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус наршараб: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    3. Цветочный мёд: 2 столовые ложки
  • 10

    Кладем на холодную сковороду, кожей вниз, и включаем на сильный огонь.

  • 11

    Жарим около 4 минут, переворачиваем, и жарим 4 минуты на другой стороне.

  • 12

    Кладем в жаропрочную посуду без вытекшего жира, только сами грудки смазываем соусом с помощью кулинарной кисти и запекаем около 12 минут до состояния medium-well или около 15 минут до состояния well-done (время сильно зависит от духовки и размера грудки).

  • 13

    Вынимаем утку из духовки и накрываем фольгой на 3–5 минут, чтобы она отдохнула.

  • 14

    По желанию смазываем оставшимся соусом сверху перед подачей

  • 15

    Нарезаем ее попрек на кучки шириной около 1 см и сервируем с карамелизованной морковью смешанной с крупно нарезанным щавелем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 1 пучок