ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиные ножки с корицей и грейпфрутом

2 порции

120 минут

Утиные ножки с корицей и грейпфрутом — это изысканное сочетание сочного мяса с пикантными и сладкими нотами, которое раскрывает богатство вкусов русской кухни. Пряная корица придает блюду теплоту и глубину, а грейпфрут добавляет освежающую цитрусовую кислинку, создавая гармоничный баланс. Исторически блюда с уткой были частью праздничных застолий, символизируя достаток и кулинарное мастерство. Запеченные в фольге, утиные ножки сохраняют нежность, а завершающее запекание добавляет аппетитную корочку. Украшение свежим салатом и томатами черри делает блюдо легким и ярким. Идеальный выбор для уютного семейного ужина или торжественного застолья.

Утиные ножки с корицей и грейпфрутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
968.6ккал
Белки
43.4грамм
Жиры
86.2грамм
Углеводы
7.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Грейпфрут очистить и разделить на дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Очистить дольки от пленок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Дольки грейпфрута мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Мясо утки помыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный окорок: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Посолить адыгейской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейская соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Нанести на мясо корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корица:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Сверху выложить дольки грейпфрута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Мясо завернуть в фольгу.

  • Шаг 9

    9

    Поставить мясо в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час. Достать из духовки и развернуть фольгу.

  • Шаг 10

    10

    Поставить в духовку еще на 15 минут. Для подачи украсить салатом и черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев «Тоскана»: 1 штука
    2. Помидоры черри: 5 штука