ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеная свинина

4 порции

120 минут

Готовить тушеную свинину совсем несложно — главное, найти вкусное мясо, которое благодатно впитает в себя все соки. В этом рецепте не указано, какая именно часть свинины идет в дело, и это понятно: мясу предстоит долго томиться с луком и соусом, поэтому можно использовать самые сухие части, вплоть до вырезки. Указанная среди ингредиентов ржаная мука придаст блюду интересную текстуру — так подливка будет гуще и сытнее — и яркий терпкий аромат ржаной горбушки. Можно использовать и пшеничную муку, но тогда не добиться такого благоухания.

Тушеная свинина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
580.7ккал
Белки
52.2грамм
Жиры
34.4грамм
Углеводы
17.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Мясо нарезать, обжарить, переложить в посуду для тушения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 1 кг
    2. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 2

    2

    Обжарить нашинкованный репчатый лук и добавить к мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 3

    3

    Залить водой (или мясным бульоном), посолить, поперчить. Тушить в течение часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    В части полученного бульона развести муку. Добавить в кастрюлю с мясом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаная мука: 2 столовые ложки
  • Шаг 5

    5

    Добавить томатную пасту (можно взять кетчуп). Тушить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 3 столовые ложки
  • Шаг 6

    6

    Добавить сметану и довести до кипения. Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить зелень и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
    2. Укроп:  по вкусу
    3. Чеснок: 2 зубчика