З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Свинина с апельсинами

4 порции

120 минут

Свинина с апельсинами — удивительное сочетание нежного мяса с фруктовой кисло-сладкой ноткой, которое превращает привычное блюдо в настоящий гастрономический шедевр. Этот рецепт берёт вдохновение из европейской кухни, где ценят гармонию вкусов и изысканность подачи. Мед и горчица придают свинине особую пикантность, апельсины добавляют свежесть, а запекание под слоем моцареллы делает текстуру блюда невероятно нежной. Подаётся с ароматным рисом, пропитанным соевым соусом, что дополняет общую картину вкуса насыщенными восточными оттенками. Блюдо идеально подходит для праздничного ужина или уютного вечера в кругу близких, удивляя своим изысканным балансом ингредиентов и богатством вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
795.8
ккал
47.1g
грамм
49.7g
грамм
45.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свиные отбивные
4 
шт.
Жидкий мед
1 
ст.л.
Апельсины
1 
шт.
Горчица
1 
ч.л.
Рис
1 
ст.
Сыр моцарелла
4 
кус.
Соевый соус
0.5 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свиные отбивные слегка отбить и намазать со всех сторон смесью меда, перца и горчицы. Оставить минимум на полчаса (чем дольше, тем лучше).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиные отбивные4 штуки
    2. Жидкий мед1 столовая ложка
    3. Горчица1 чайная ложка
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Апельсин очистить и нарезать тонкими полукружьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 3

    Сварить рис в воде с добавлением соевого соуса и соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис1 стакан
    2. Соевый соус0.5 стакан
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Форму для запекания хорошо смазать маслом. Выложить рис. На рисе разложить отбивные, сверху положить апельсин, накрыть ломтиками сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис1 стакан
    2. Свиные отбивные4 штуки
    3. Апельсины1 штука
    4. Сыр моцарелла4 куска
  • 5

    Разогреть духовку до 180 градусов. Форму накрыть фольгой и поместить в духовку на полчаса. Снять фольгу и запекать до румяной корочки.

  • 6

    Подавать горячим с зеленым салатом.

Похожие рецепты