ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина по-японски (Tonkatsu)

4 порции

60 минут

Тонкацу — это хрустящая и сочная свиная отбивная, обжаренная в золотистой панировке. Родившись в Японии в конце XIX века под влиянием западной кухни, он стал одним из самых популярных блюд. Классический тонкацу готовится из свинины, которая панируется в сухарях панко, придающих ему воздушную и хрустящую текстуру. Обжаренный в масле до золотистой корочки, он получается невероятно сочным внутри. Обычно его подают с капустой и пикантным соусом тонкацу, который придает блюду насыщенный сладко-пряный вкус. Это идеальное сочетание хруста, мягкости и ярких вкусовых оттенков делает тонкацу любимым блюдом не только в Японии, но и далеко за ее пределами.

Свинина по-японски (Tonkatsu)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
437.9ккал
Белки
21.7грамм
Жиры
31.9грамм
Углеводы
17.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В тарелке смешать муку, соль и перец. В миске слегка взбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 0.3 стакан
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Хорошо промыть мясо и просушить, затем обвалять в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиные отбивные: 2 штуки
    2. Пшеничная мука: 0.3 стакан
  • 3

    Затем окунуть мясо в яйцо и хорошо обвалять в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Панировочные сухари панко: 50 г
  • 4

    В воке разогреть растительное масло на среднем огне. Жарить мясо до готовности и золотистой корочки с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки